春困秋乏夏打盹，这是人体机能随着季节变化做出的调整，就像熊和蛇要冬眠一样。但如果你总是睡不醒，一年四季觉不够，有可能就是卧室的色彩搭配出问题了！

1、色彩对人体的影响

(图片来源：玉麒麟墙布公众号，侵删)

色彩和光线一样，会对人的生理心理产生影响。它不但影响人的视觉神经，还进而影响心脏、内分泌机能、中枢神经系统的活动。在心理学上，对于一种感觉兼有另一种感觉的心理现象，叫联觉现象。人们的颜色感觉容易引起联觉，因此，颜色容易对人的心理产生这样或那样的影响，如冷暖、远近、轻重等。

2、色彩与软装设计

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软装设计主要是针对室内物品的陈列、布置与装饰。而色彩在软装设计中无处不在，色彩是一个空间的灵魂，能带给人们最直观的视觉感受和心理感受。在现在的家居装饰中，软装设计开始逐渐受到越来越多人的关注，尤其是整个家居空间颜色的设计搭配。好的软装设计色彩搭配，不仅可以提升家居空间的观感，增强软装设计所带来的整体效果，更能给人们带来身心舒畅的生活体验。然而很多人在家居装修过程中，仅仅根据自己的喜好来选择，却忽视了某些色彩并不一定适合自己，说不定，就会给自己带来不好的情绪波动。

3、不同色彩不同效应

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不同的色彩，会引起不同的情绪反应，而每个人的性格大不相同，适合的色彩也就有很大的不一样，根据色彩对心理影响效果的不同，色彩可分为两类：一类称为暖色：红、橙、黄等颜色属于此类，暖色给人热烈、辉煌、兴奋的心理感觉。另一类称为冷色：青、 绿、兰等颜色属于此类，冷色给人们以清爽、娴雅的心理感觉。

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蓝色：蓝色在治疗失眠、降低血压中有明显的作用，还能减少噪声对城市居民情绪的干扰，使人心胸开阔，给家居空间幽雅宁静的感受。

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橘色：是一种生机勃勃、充满活力的色彩，在客厅可以营造欢快的气氛，却不适合在卧室大面积使用，不利于人安静下来。如果在卧室作为点缀色，与高级灰搭配会舒畅很多。

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米黄色：温和舒适的米黄色是一种健康舒适的颜色，搭配神秘、优雅给人以无限遐想的紫色，整体空间温馨、舒适又优雅。米黄色与紫色的比重，宜米黄色偏多一些，让人安心睡眠。

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粉色：是温柔的最佳诠释，这种红与白混合的色彩，非常明朗而亮丽，使人消沉、压抑的情绪振奋起来，有一种生命之感。

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绿色：是一种令人感到稳重和舒适的颜色，对人的视觉最为适宜，使人心情安定，镇静，对心理活动有缓和作用。

在软装设计中，色彩更像表达家居氛围的“官方语言”，也是身心舒畅的通行证，赶紧给自己的卧室换种颜色试试吧。

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